Stark fürs Leben – Erlebnis- und Jugendcoaching

mit Herz und Kompetenz.

Unterstützend

Ich schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich Kinder und Jugendliche sicher fühlen, über ihre Herausforderungen zu sprechen und Unterstützung zu erhalten.

Vielseitig

Mit meinem breiten Methodenkoffer aus Coaching, Lerntherapie und Erlebnispädagogik bringe ich die nötige Erfahrung und Flexibilität mit, um individuell auf die Bedürfnisse jedes Kindes einzugehen.

Motivierend

Ich helfe jungen Menschen, ihre eigenen Stärken zu entdecken, motiviere sie, ihre Ziele zu verfolgen, und zeige ihnen, wie sie Hindernisse konstruktiv und dauerhaft überwinden können.

Angebote

Das passende für dein Kind.

Einzelcoaching

Dieses Coaching-Format hilft dabei, Blockaden und Ängste zu überwinden und echte Motivation von innen zu spüren. Das Kind lernt, wie es Probleme konstruktiv und dauerhaft lösen kann und eigene Entscheidungen trifft.

Reflexintegration (RIT®)

RIT® ist ein hocheffizientes Bewegungsprogramm, das bei Lern- und Verhaltensproblemen wie Lese-, Rechtschreib- oder Rechenschwächen, Hyperaktivität, Unkonzentriertheit und motorischen Schwächen helfen kann.

Erlebnispädagogik

Erlebnispädagogik setzt auf Gruppenerfahrungen in der Natur, um die persönliche und soziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu fördern.

Individuell

Die Methoden und Angehensweisen sind so einzigartig wie dein Kind.

Was andere sagen:

Zufriedene Kinder, Eltern und Gruppen

Sonja ist eine wahre Meisterin der Teambildung. Sie hat es geschafft, in kürzester Zeit eine Atmosphäre des Vertrauens und der Zusammenarbeit zu schaffen, die uns nicht nur als Team gestärkt, sondern auch unvergesslich schöne Momente ermöglicht hat, die wir nie vergessen werden. Sie hat immer ein offenes Ohr und eine empathische Art, die dafür sorgt, dass sich jeder wohlfühlt. Sie besitzt die Fähigkeit, Menschen zu motivieren und neue Potenziale zu entfalten. Sonja ist nicht nur ein großartiger Coach, sondern auch eine Quelle der Inspiration. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Anonym

Lehrerin

Liebe Sonja, ich finde es klasse, wie du jeden motiviert bekommst, egal wie viel oder wie wenig Motivation die Person hat. Du hast immer mega Ideen, die man sehr gut umsetzten kann und man hat so viel Spaß dabei. Ich würde dich buchen, da ich mich durch dich noch mal neu kennengelernt habe und es war sehr spannend. Man kann so gute Gespräche mit dir führen.

Linda

Einzelcoaching

Ich habe selten so einen inspirierenden Menschen getroffen. Sonja hat für alles eine Lösung und immer einen guten Plan oder Rat parat.

Merle

Einzelcoaching

Sonja ist eine super empathische und hilfsbereite Person. Sie geht auf jede Person individuell ein und erkennt schnell, was die Person braucht, woran es ihr fehlt oder wie man mit ihr umgehen muss.
Falls irgendwas war, konnte ich mich immer an Sonja wenden und sie hat mich immer verstanden.
Würde sie mir immer wieder als Betreuerin wünschen.

Luis (18)

Einzelcoaching

Sonja begleitet und unterstützt, wo sie nur kann. Egal wobei man Unterstützung braucht, man kann sie in allem um diese bitten. Sonja arbeitet mit einem auf Augenhöhe und versucht die Zweifel, welche bestehen aufzulösen und glaubt an jeden/jede. Dadurch konnte sie mir oft zeigen, dass es hilft an sich selbst zu glauben und das man immer einen Weg findet.

Anna

Einzelcoaching

Häufig gestellte Fragen

Kontaktiere mich direkt, falls deine Frage hier noch nicht beantwortet wurde.

Wird das Coaching ohne Elternteil durchgeführt?

Nein, das Coaching findet immer mit einem Vorgespräch der Eltern statt, um die Bedürfnisse des Klienten zu klären und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Anschließend gibt es sechs Einheiten für den jeweiligen Klienten.

Welche Altersgruppen können kommen?

Das Coaching richtet sich an Kinder ab sechs Jahren bis zur Altersgruppe, in der du das Gefühl hast, dass du Unterstützung benötigst.

Gibt es eine Kennenlernstunde?

Ja, es gibt eine Kennenlernstunde zum halben Preis, um herauszufinden, ob das Coaching zu den Bedürfnissen des Kindes passt.

Wie viele Stunden braucht mein Kind?

Jedes Kind ist anders, und die Anzahl der benötigten Stunden kann variieren. Generell empfehle ich, mit einem Paket von mindestens 6 Stunden zu beginnen. Danach können wir bei Bedarf stundenweise weitere Sitzungen buchen, um gezielt auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes einzugehen.

Wie vielen Kindern hast du schon geholfen?

Es ist schwer zu sagen, wie viele Kinder ich insgesamt geholfen habe, da ich mit zahlreichen Kindern gearbeitet habe. Jedes Coaching ist einzigartig, und ich bin dankbar dafür, dass ich vielen Kindern auf ihrem Weg unterstützen konnte.

Gibt es auch Kinder, die nach dem Coaching ihr Verhalten nicht ändern?

Ja, es gibt Kinder, die eventuell mehr Hilfe benötigen, als ich im Coaching bieten kann. In solchen Fällen empfehle ich, sich an Psychologen oder andere Fachstellen zu wenden. Ich stelle den Eltern gerne Kontakte zu entsprechenden Netzwerken zur Verfügung. Dennoch hat das Coaching vielen Kindern bereits wertvolle Unterstützung geboten und positive Veränderungen angestoßen.